Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: цигун (список заголовков)
12:30 

ЦИГУН-ПАРАДОКС

Чем меньше вдох - тем больше силы!

@темы: вдох, сила, ци, цигун

07:23 

Немного про сектантство в цигун

Секта - это система, после нахождения в которой, человек не способен понимать иные виды знания, он способен понимать только версию этой секты.

Цигун - это тысячи методов дыхания, которые отличаются друг от друга своими свойствами. Есть виды дыхания, которыми можно что-то лечить, есть виды дыхания, дающие силу, есть виды дыхания, дающие трезвость мысли и прочее. Иногда дыхание даёт побочные эффекты в виде телекинеза и пр.

Из-за полуграмотных и бездарных преподавателей цигун превратился в уродливое явление, где мастерством считается "стояние столбом" или какие-то энергии между рук; или поднятие тяжестей привязанных к мошонке. И люди ищут это, думая, что это - цигун. Мне очень жаль, что такое явление существует.

Выбор методов цигун зависит от цели практики. Если попадается некий мастер, говорящий, что его стиль, школа - лучше всех, или его метод всем методам метод - это человек просто опасный болван.

На пост-советском пространстве присутствует много сект. Сектой я называю такие школы, которые отделяют человека от остального Мира цигун. К примеру, у многих на устах Джун Юань мастера Сюи Минтана. Мне не ведомо, насколько этот мастер - мастер, но его методы я считаю уродливым явлением. Почему я так думаю. Потому, что люди, которые занимаются его "школой" перестают понимать вообще иные методы цигун, они ничего не знают более, чем есть в их школе. Они считают эту "школу" неким супер-глобальным явлением. Мне встречались и иные "школы", которые утверждают, что являются пра-родителями йоги, ушу, религии и пр.

После всего сказанного у меня несколько советов.
Уточняйте у преподавателя вопрос о том, чем именно Вы будете владеть после обучения. Уточняйте вопрос, какое на это нужно время и сколько понадобится денег. Поинтересуйтесь, знает ли мастер, где находятся яичники у женщин, а то мне попадался мастер, который находил яичники у мужчин. И ещё. Мастерство - это не показатель того, что Вас будут обучать. Может быть, Вас будут просто доить на деньги.

Уважайте себя, свою жизнь, своё время, свои силы и свои деньги!

@темы: дыхание, секта, цигун

16:15 

незаметно 25 лет...обо мне лично

Как-то так незаметно прошли годы, я занимаюсь одним и тем же делом много лет, уже 25 лет. За это время я исследовал огромное количество вопросов цигун, искал методы терапии для женщин, мужчин, для детей, аутизм, гинекология, травмы, сталкивался с парапси-феноменами, прошлыми жизнями, телекинезом и пр, пр, пр. Всё это не пересказать. Этот путь оказался очень мучительным и одиноким, страшным, не благодарным. Но что меня более всего поразило, так это то, что это никому по сути не нужно. Я думал, что найдётся достаточно людей, кто захочет это практиковать, или развивать дальше. Мне казалось, что будет достаточно людей, которые захотят посвятить этому жизнь. Я думал, что мастерам на поприще цигун будет интересно общение на эти темы, что им будут интересны иные методы. Это оказалось иллюзией. Я встречал мастеров, которым очень начхать на эти темы, им достаточно личного величия среди людей и личного заработка на этом поприще. А среди адептов встретил много тех, кто хочет сразу создать "свою школу" и прославить себя в веках в глазах общественности.
Этот путь оказался очень одиноким. Я знаю, что обогнал время на многие столетия, но эти открытия никогда не увидят свет. Может быть, это гораздо лучше, чем появление новых религий и новых мессий.

@темы: цигун, мой путь

05:45 

Важность сбалансированного вдоха в цигун

Обычно много пишут о правильном выдохе и его свойствах, и пользе. Но очень мало пишут о вдохе и его особенностях.
Я предлагаю такую систему вдоха: разбить процесс вдоха на несколько порций. Сначала маленький вдох и пауза, потом ещё маленький вдох и пауза, потом до полного наполнения тела. Эти паузы нужны для того, чтобы то, что мы вдохнули, могло усвоиться в организме, чтобы мы имели возможность получить силу, энергию. Если мы делаем вдох максимальный и одной порцией, то организм не успевает это всё усвоить, что вызывает в организме разные заболевания типа мигреней, изменения давления, сердечную аритмию и пр.
Мне очень нравится китайская поговорка или рекомендация: 3 вдоха и 3 выдоха. Это означает, что надо вдох сделать в 3 порции и выдох в 3 порции. Эта схема очень хорошо себя зарекомендовала.
Удачной практики! Доброго здоровья!

@темы: 3 вдоха, 3 выдоха, вдох, выдох, цигун

05:51 

Цигун и старики

Цигун может очень помочь старикам, но вопрос не в этом. Вопрос в том, что старики не хотят жить. Они не хотят жить, потому что ощущают себя не нужными, лишними, они ощущают, что это современное общество выбросило их на помойку. Поэтому убедить их в необходимости заниматься цигун - очень сложно.

@темы: старость, цигун

07:28 

Важнейшая черта древних людей

Тем, кто исследует древние тексты, очень советую понять вот что. Если древние люди чем-то занимались, вырабатывали свои модели философии и пр., то в этом был практический смысл. Современное человечество настолько ушло от жизни реальной, что может себе позволить мыслить фиктивными категориями и поэтому воспринимает эти тексты как некое морализаторство. В этом кроется большая ошибка в пути понимания текстов. Многие думают, что древние люди были примитивны и не способны были выработать свою техническую и философскую терминологию. Они как раз на это были способны. А теперь, для примера, откройте первую главу книги Бытия (первую главу Торы - Берейшит) и прочтите это как некий технический текст, где имеется своя терминология. Ну какой там змей кого искусил? Вы что, правда думаете, что речь идёт о змее?
Представьте, как будут воспринимать люди через 500 лет следующее предложение: "При подаче стробирующего сигнала логический нуль на вход V3 на выходе A2 проявляются сигналы, инвертированные по отношению к сигналам на выходе A2"
Я уверен, что ни один читатель не сможет без должной подготовки даже понять о чём тут идёт речь, а, тем более, это перевести на иной язык. А представьте, как будут переводить это люди через 500-1000 лет, если им попадётся такой вот отрывок манускрипта!
Мой Вам совет. Если Вы читаете литературу по йоге, древние трактаты по цигун, методы тибетской йоги, разные книги мёртвых и черт знает что ещё, помните, что в этих вещах имеется сугубо практический смысл.
Помните, что для древних людей концепция Бога была необходимой для выживания, поиска методов познания, развития технологий и пр.

@темы: цигун, санскрит, манускрипт, древние люди, Тора, Библия

17:18 

Похудение и цигун

Пожалуй, на первом месте по обсуждениям среди женщин стоит тема похудения. Специально для всех женщин отвечаю на этот вопрос.
Любое упражнение дыхания может быть использовано для похудения. ЛЮБОЕ!
Но надо знать такие моменты: это надо делать регулярно, не совмещать упражнения с алкоголем и курением. Методы дыхания не универсальны и могут давать свои побочные эффекты, поэтому надо очень чутко следить за своими практиками. Здесь универсальных рецептов нет.
Повторю ещё раз: любое упражнение дыхания можно применить для похудения!

@темы: похудение, цигун

05:38 

Примирение методов цигун

Я много лет искал примирение методов цигун, методов-антагонистов, которые не сочетаются. Я перебрал тысячи и тысячи комбинаций, искал нечто универсальное, первичное, большее. В принципе, это дало мне новые открытия, большее понимание сути природы Дыхания и Жизни.... Но объединить всё это на уровне самого дыхания - или трудно, или невозможно. Это можно объединить на принципиально ином уровне: на уровне молитвы. Увы, получается, что объединительным началом служит нечто Большее, Вечное, Несокрушимое - Бог. Бог, как необходимый элемент, без которого объединить разности и множество осколков Мироздания - невозможно. Это тот самый Ноль, которого нет, но он несёт очень важную объединительную функцию.

Однажды Брюс Ли сказал: "Постигнуть метод - легко, а превзойти его - трудно!" Он был прав. Любой метод - ограничивает и подчиняет, а надо стараться выйти за рамки этого подчинения и ограничения.
У меня в последнее время одинаково получаются любые методы цигун, ранее такого не было.

@темы: жизнь, дыхание, бог, мироздание, познание, цигун

16:15 

Вред от цигун

Самый большой урон здоровью человека приносит постоянный поиск чудес в цигун. Много лет наблюдаю за судьбами таких людей, столько и убеждаюсь, что сосредоточенность на чудесах приводит их к полнейшему упадку Духа.

@темы: вред, цигун, чудеса

14:46 

Пять или шесть целительных звуков в цигун

Поскольку на эту тему очень много откровенной чуши и вранья, вынужден написать эту очевидную вещь. Если основываться на 5 элементах, то вот 5 целительных звука: О, И, А, У, Э! Если полагаться на систему 6 звуков, то прибавляется звук Ы: О, И, А, У, Э, Ы!
Эти звуки проецируются на разные уровни, центры и органы, дают разные психические состояния. Их можно практиковать в сочетании и согласными звуками, но согласный звук не меняет уровень звука, т. е. сочетание КА и ХА - не меняют свойства звука А.

@темы: вдох, выдох, звуки, целительные звуки, ци, цигун

01:20 

Быстрое снятие приступа аллергии при помощи цигун

Если у Вас внезапно произошёл приступ аллергии, например, сильное чихание после резкого запаха, сделайте маленький вдох через нос и задержите дыхание. Особое внимание: маленький вдох!

@темы: аллергия, приступ, ци, цигун

16:38 

Часть разговора о женщинах и даосском дыхании

Эта запись была сделана для одной моей знакомой. Но тема эта касается многих, поэтому я решил это опубликовать.

@темы: дыхание, женщина, здоровье, цигун

16:27 

цигун и аутизм

Предлагаю тему цигун и аутизм. В этой записи я не очень хороший лектор и пару раз оговорился, но я прошу внимательно прослушать суть мнения тем, кому это интересно.

@темы: аутизм, вдох, выдох, цигун

08:28 

Метод терапии цигун для инвалидов с ограниченными возможностями

04:33 

Лечение воспаления седалищного (поясничного) нерва при помощи цигун

Суть этого метода в том, что живот надо втянуть при вдохе и при выдохе, и дышать тактом вдох-выдох с полностью сжатым внутрь животом.
Дозировку упражнения надо подбирать индивидуально. Упражнение надо повторять десятки раз в течение дня.

@темы: радикулит, ишиас, выдох, цигун, вдох

06:53 

цигун и грипп. Нет результатов.

Все мои поиски по поводу лечения гриппа методами цигун - безрезультатны! Может быть и имеются такие способы, но на такие поиски можно убить всю жизнь, и, каждый неудачный эксперимент весьма опасен.

@темы: грипп, ци, цигун

08:15 

Больше энергии в цигун. Совет для не профессионалов.

Если хотите получить больше эффективной энергии в цигун, - не делайте полный вдох!

Лучше сделать небольшой вдох и длинный выдох. Так эффективнее.

@темы: энергия, цигун, ци, ушу, выдох, вдох

12:05 

Провёл урок цигун для женщин

Много тренировался и провёл, наконец-то, презентацию цигун для женщин. Это очень интересная тема, и совершенно не изученная. Женский организм способен быстро и глубоко переносить энергию, быстро и глубоко трансформировать сознание и тело. В любом случае, я считаю, что женщины от цигун становятся лучше.

@темы: женщина, ци, цигун

16:42 

Цигун для женщин. Ритрит, семинар

Давно планирую провести эту тему. Тема важная и нужная, и есть что на эту тему сказать. Я считаю, что для женщин необходим иной подход, который должен кардинально отличаться от мужского подхода в обучении и практике. Трудность темы для меня в том, что я - не женщина, а посоветоваться с опытной женщиною по теме цигун - весьма проблематично.
Вот приблизительно темы, которые хочу раскрыть, список:
Ритрит (ретрит, retreat) на тему «цигун и женщина», «цигун и женское здоровье»

1. Принципиальное отличие преподавания восточных единоборств и цигун для мужчин и женщин. О необходимости разработки методов для женщин и подбора методов обучения для женщин. Возможности женского организма в области цигун.
2. Обзор методов цигун, причины, по которым имеется большое количество стилей. Основная причина — отсутствие универсальности упражнений.
3. Основные элементы дыхания и их многочисленные комбинации. Вдох, выдох, задержки дыхания, 8 основных дыхания, симптоматика этих дыхания и их разное применение.
4. Принципы, по которым строятся традиционные стили: имя стиля, число стиля, знак стиля, метод дыхания стиля и прочие атрибуты. Сравнение направлений Шаолинь, Тай-цзи, понимание кунг-фу, иных вариантов.
5. методы импровизации движений как основной метод терапии тела. Применение для импровизации в жизни, в трудных ситуациях. Метод Кунта.
6. Методы йоги по сути, т. е. каждая йога имеет в основании свои методы. Концентрация, релаксация, созерцание, слушание, произнесение звуков и мантр.
7. Основной принцип физкультуры и его применение в цигун и ушу: принцип вытянутых конечностей. Принцип Брюса Ли
8. Конструктивная и деструктивная физкультура
9. общее дыхание для нормального восприятия и здоровья.
10. Методы дыхания для блокировки страха.
11. Разные подходы для терапии разных заболеваний. Гипертония, гипотония, нарушения координации и пр.
12. Как искать методы дыхания для практики и какие есть методы безопасной практики.
13. Законы цигун: адаптация, изменение метода дыхания и его последствия. Безопасные и опасные моменты изменения дыхания. Методы самоконотроля.
14. Парапси-феномены и отношение к ним.
15. .......

Список буду уточнять, изменять, править, дополнять, составлять тезисы..... Если есть кому что сказать, буду рад прочесть Ваши отзывы, просьбы и прочее.

@темы: женский цигун, женщина, ретрит, ритрит, цигун

05:54 

цигун не может заменить

Цигун не может заменить человеку то, в чём он нуждается. Цигун не надо применять вместо еды, вместо общения с людьми или вместо любви. Отчасти, любыми тренировками можно скомпенсировать переживания и проблемы, но не решить их.

@темы: проблемы, цигун

Agan Tang

главная