Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: йога (список заголовков)
07:27 

Последовательность методов йоги

Асана
Пранаяма
Яма
Нияма
и далее остальное

Почему именно эта последовательность верная - объяснять не буду. Тому, кому это надо, поймёт.

@темы: яма: нияма, пранаяма, йога, асана

00:33 

Йога

Йога-лайт, йога-микс, лайт-йога, йога-хом, хом-боди-йога, йога24, йога 25, 26........йога78645593, йога имени Васи, йога имени Сявы и ещё имени всех святых, йога-бизнес, йога-похудение, йога-суперпотенс, йога-супер, высшая йога, телесная йога, телесно ориентированная йога, йога-успеха-супер-стар, чакра-шабда-йога, шабда-йога-прим, прэма-йога, йога-интеграл, йогическая йога, йога-YO, адванта-йога, аранта-свами-йога, буддхи-карма-шабд-хоум-йога, ведическая йога, ананд-сати-йога, фулл-йога, фрии-йога, йога беременных, йога послеродовая, йога детская, йога женская, йога сибирская, кавказская йога, армянская йога, русская йога.

@темы: йога

06:12 

самое лушее - не связываться!

Поскольку много людей попадают в эту ловушку, я хочу это озвучить

Все пути, которые ведут к отслеживанию своих комплексов, жалоб, жалости, кармы, эго, очищения от шлаков и пр. - всегда ведут к тому, что человек в этом грязнет по уши. Он годами топчется в этом болоте и ему кажется, что вот-вот будет успех. Это - иллюзия! Не будет успеха, это обманка этого эго и комплексов. Я знаю людей, кто очищается от шлаков и пр. уже лет так 20-25, они постарели до неузнаваемости, они едва ходят, но им кажется, что вот-вот будет успех. Это как наркомания, с этим лучше не связываться.

Если Вы хотите решить проблемы, то займитесь чем-то конкретным: тренировками, мантра, йогою, хобби. Иногда несколько месяцев практики мантра может дать больше, чем годы отслеживания своего эго. Это не Вы отслеживаете Эго, это Эго начинает отслеживать Вас

@темы: эго, мантра, йога

21:42 

"Поза столба" в цигун или всего надо в меру!

Бывает такая чушь, которая стала общеизвестной истиною, ведь все люди об этом знают. Но становится ли эта чушь истиною? Мне приходится постоянно слышать о том, что основным методом цигун является "стояние столбом" (поза всадника, наездника). Для тех, кто не в курсе: это упражнение, когда человек расставляет ноги пошире, сгибает ноги в коленях и, будто, сидит в позе всадника, наездника. Считается, что эта поза - истинный ключ ко всем тайнам цигун. Все утверждают, что в этой позе надо стоять как можно дольше: час, два часа и более.
Мне трудно сказать, откуда пошла такая чушь, возможно, это в действительности применялось в каких-то школах в качестве наказания, или были какие-то практики..... НО! Правда заключается в том, что длительное стояние в этой позе очень сильно может испортить здоровье, особенно нарушить циркуляцию крови. Поклонники этого метода утверждают, что эта практика длительного стояния улучшает всё: чакры, каналы, коллатерали, "клапаны", "очищает от шлаков", открывает третий глаз, открывает двери в иные Миры и тому подобное. По моим наблюдениям, многие люди этим упражнением просто калечили себе здоровье, как физическое, так и психическое. Когда организм ощущает истощение, перегрузки, или подходит к черте смерти, он мобилизируется на последнюю битву за жизнь, и даёт состояние сверх-оптимизма, сверх-преодоления. Но это не означает, что человек может всегда находиться в этом состоянии. Как правило, через малое время у человека наблюдается полнейшая апатия, депрессия, потеря сил и пр.

Правда заключается в том, что упражнения цигун не противоречат принципам физкультуры и йоги! Если стоять в позе столба до появления болевых ощущений, потом менять позу на иную, то это будет частью тренировки! Но одно стояние столбом не является самостоятельным методом.
По моим наблюдениям, очень часто, практикуют "позу столба" как супер метод в тех секциях, где из людей просто выкачивают деньги и создают иллюзию обучения.
В заключение хочу отметить, что я, лично, знаю людей, кто практиковал эту позу много лет. Эти люди достигали стояния по много часов, но, в результате, в этих людях не проявлялась ни сила, ни энергия, ни боевая мощь. Как правило, эти люди потом начинали болеть, и они вообще бросали эти занятия, так и не поняв, что они были просто одурачены.

@темы: дыхание, иллюзия, йога, обман, тренировка, ушу, цигун

12:58 

Псевдо: цигун, ушу, йога и прочие

Когда я сталкиваюсь с адептами от популяризаторов разных направлений, я очень часто попадаю в ситуацию - пат! Человек настолько ничего не знает о том направлении, которым он занимается, что объяснить ему по-людски какие-то простые вещи просто невозможно. К примеру, существует псевдо-цигун, где люди убеждены, что упражнения дыхания практиковать не надо! Я бы понял, если бы это были какие-то особые упражнения, дающие автоматическую регуляцию дыхания.... но и этого они тоже не знают и не делают. Это то же самое, когда заниматься бегом или физкультурою, лёжа на диване, с пультом ТВ в руках. Я часто встречаю любителей буддизма, не знающих слово "Сутра", я встречаю каратистов, не знающих слово "тренировка"..... Но, если человек этой профанацией занимается длительно, то эта чушь в нем врастает как некое сакральное знание. Потом обучить этого адепта чему-либо просто невозможно. Он зомби, просто зомби. Он полностью потерян для познания Мира. Таковы страшные результаты. Впрочем, для кого-то это - прекрасные результаты!

@темы: йога, ложь, обман, псевдо, ушу, цигун

Agan Tang

главная