• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: практика (список заголовков)
04:33 

Многое познаётся в сравнении

Труднейший вопрос любой практики – это как в точности описать свои ощущения, не придумав ничего лишнего и не убавив ничего нужного. Могу предложить только один принцип: всё познаётся в сравнении. Например, человек хочет понять, как действуют на него какие-то молитвы. Если он будет повторять одну и ту же молитву, то, скорее всего, он не сможет оценить её действие. Тогда, для сравнения, надо практиковать ещё одну или несколько молитв, чтобы ощутить разницу. Остаётся дело только за выбором удобной стратегии. Можно практиковать один день одну молитву, в иной день – иную, или неделю практиковать одну молитву, иную неделю – другую. Можно чередовать эти молитвы и в течение одного дня. Выбор этот надо сделать самостоятельно, здесь нет никаких рецептов. Надо быть готовым, что такая практика займёт много времени. Точно так же можно ощутить действие разных видов дыхания, мантр, упражнений. Главное – хотеть это познать и делать это терпеливо.

@темы: молитва, познание, практика, сравнение, упражнение

06:48 

Сознание молитвы. (По мотивам обсуждения молитвы - символа веры Шма)

Могу предложить такой эксперимент. Если читать молитву постоянно, круглосуточно, то человек находится в состоянии сознания молитвы и Божественного. После этого ощущается четкая грань Божественного и Мирского. Эти грани просто несоизмеримы. Получается, грубо говоря, где бы ни находился человек, он не может осквернить Божественное, он может осквернить только себя. Но длительная молитва ещё и развивает совесть, или желание что-то сделать особо хорошо, торжественно. И человек, по собственной совести, старается создать особо чистые условия для молитвы. Но это ощущение появляется не сразу, а приходит с практикой молитвы. Я помню как мы жили, по сути, в бараках. Там нельзя было соблюдать чистоту, но можно было сохранить чистоту Души, но ведь это не означает, что нельзя было бы молиться. А есть ещё и тюрьмы, психушки, армия, концлагеря и пр. не кошерные места.
Упреждаю вопрос: что означает "находиться в сознании молитвы"? Если Вы произносите молитву часто, то и молитва вспоминает Вас! Вспомните, как иногда молитва всплывает в Вашем сознании. Это двойной процесс: Вы двигаете это колесо собственными усилиями в практике молитвы, и это колесо начинает подталкивать Вас. Находиться в состоянии молитвы - не значит её постоянно повторять, это означает, что она звучит в Вашем сознании. Я не смогу описать все эффекты, которые нас ожидают на этом пути. Но оно того стоит.

@темы: тфилла, сознание, практика, молитва, мирское, божественное, Шма

01:07 

Наваждение золотого тельца. По мотивам недельной главы Тиса, книга Шмот

Очень странно, почему народ Израиля не дождался Моисея с горы. Ведь Моисей предупреждал, что его долго не будет, 40 дней. Ну задержался. Так что, надо сразу срочно нового Б_га лепить? Ведь, если же папа вовремя домой не пришёл, не заводят же срочно нового папу. Что же накатило на народ? Безумие? Симптомы рабства? Жажда величия? Есть много версий. У меня сеть своя версия.
Если судить по тексту Торы, то народ Израиля только начал обучение, в том числе и обучение молитвенной практике. На пути молитвенной практики есть разные преграды. Очень часто бывает так, что человек, практикуя молитвы, первые дни и недели ощущает прилив сил, радость, энергию.... Но, но в один неожиданный момент всё это исчезает, и остаётся пустыня, опустошение, ощущение, что всё это напрасно, что всё это бессмысленно, что всё это дуркотня. Может возникать и помешательство, желание громить, бухать и прочее. Я думаю, что это явление наваждения и случился с народом.

А веду я к тому, что, если на пути молитвы (мантры) у Вас возникло это явление, старайтесь не отступить от практики, продолжайте это любой ценою, любою ценою! Это испытание надо одолеть. Если Вы одолеете эту ступень, то станет легче и многое обретёт особый смысл, новый смысл.
Этот Путь может быть очень трудным. Но он того стоит.

@темы: Бог, Путь, Тора, Шмот, мантра, молитва, наваждение, практика

03:36 

практика молитвы и аналогии с цигун

Я часто провожу параллели между практиками молитв и методами дыхания. Эта связь существует и на физиологическом уровне, и на более глобальном уровне. Как я уже писал, длительная практика одной единственной молитвы (мантры) даёт несомненный личный опыт. Приходит момент, когда к практикуемой молитве (мантре) можно добавить иную молитву (мантру), для расширения возможностей. Точно так же происходит в Мире цигун: стараетесь длительно практиковать один метод дыхания, нарабатываете в нём стойкость практики, опыт, а потом можно к этому что-то добавлять. Можно даже менять один метод дыхания на иной. Такая практика даст расширение возможностей и расширение понимания рамок действия как молитв, так и методов дыхания в цигун

@темы: дыхание, мантра, молитва, практика, цигун

07:49 

Неизбежность практики, или молитва Тебя вспоминает сама

Очень важный вопрос в том, как сделать так, чтобы практика чего-то была непрерывною. Большинство людей не могут, не способны чем-то длительно заниматься. В чём тут дело, или секрет? Я приведу пример в области молитв (мантр).

Сначала надо практиковать молитву (мантру) постоянно, непрерывно, круглосуточно, максимально, насколько это возможно. Надо постараться эту практику продолжить как можно дольше, дольше. От такой практики бывает усталость. Эту усталость заключается в том, что человек "забывает" о том, что он что-то практикует. Если в один прекрасный момент молитва (мантра) сама вспоминает человека, т. е. сама вспоминается, напоминает о себе, то это верный признак того, что Ваша практика может быть неизбежно длительной и плодотворной.
Длительная и плодотворная практика есть залог успеха во многих вещах. Стоит подчеркнуть, что этот принцип касается не только практики молитв, но и чего-то иного, например, практики цигун, ушу и пр.

@темы: цигун, ушу, практика, мантра, Молитва

16:54 

Практика мантры и особые трудности

Бывает ситуация, когда человеку необходимо длительно, возможно круглосуточно и круглогодично практиковать мантру. Это сообщение для него, для такого человека. С самого начала практики мантры, как правило, происходит смена ситуации, появляется вдохновение, многие ситуации жизни улучшаются. Так длится несколько недель. Потом начинаются странные трудности. Например, человек вообще забывает, что практикует мантру. Бывает, что забывает слова мантры, даже если они и не трудные для произношения. Или бывает, что нападает большая апатия, сонливость, и трудно мантру произносить. Бывает доходит до того, что человек вообще не может вспомнить какие-то моменты последних дней и пр. Бывает, что, вместо мантры, всплывают какие-то мысли, песни, диалоги и пр. Всё это говорит о том, что человек мантрической практикою получил доступ к тем местам сознания, которые по каким-то причинам повреждены, заблокированы и пр. Это можно называть как угодно: энергетические пробои, энергоповреждения, лярвы, наговоры, проклятия и пр.
Очень важно не прерывать практику мантры. Если трудно мантру произносить, то тогда можно записать ее на листочке и читать с листочка. Этот период трудностей практики важно одолеть. Это не просто, это трудно. Но это можно сделать только вводом дисциплины и стабильности практики. Если не получается это делать постоянно, то введите правила практики, типа "утром и вечером". Очень не рекомендую, на пути трудности практики мантры, менять мантру. Это приведёт к тому, что сначала будет легче, а потом ситуации жизни резко ухудшатся.
Могу вспомнить кришнаитов, они, как правило, практикуют одну мантру, и эта практика длительная. В этом есть рациональное зерно.

@темы: мантра, практика, трудность

Agan Tang

главная